Natación Sincronizada

General

Paola Tirados

Escrito por natacionsincronizada 28-09-2009 en General. Comentarios (3)
 


                 


Nombre Paola
Apellidos Tirados Sánchez
Lugar de residencia Centro de Alto Rendimiento (C.A.R.), Sant Cugat - Barcelona
Lugar de nacimiento Las Palmas de Gran Canaria (Gran Canaria)
Nacionalidad Española
Estado civil Soltera
Estudios Actualmente compagina su carrera deportiva con los estudios de Arquitectura Superior, en la Universidad Politécnica de Cataluña
Peso 52kg
Estatura 164cm
 



 




Año 1994

  • Medalla de Oro en Figuras y Solo, Plata en Dúo y Bronce en Equipo, Campeonato COMEN La Valetta 1994.

 

    Año 1996

  • Medalla de Bronce en Solo, Campeonato de Europa Júnior Nitania 1996.

    

      Año 2000

  • Medalla de Plata en Dúo, Campeonato de Europa Helsinki 2000.
  • Diploma Olímpico en Dúo (7º puesto), JJ.OO Sydney 2000. 

  

  Año 2001

  • Medalla de Bronce en Dúo y Equipo, Copa de Europa Bari 2001.

 

Año 2002

  • Medalla de Plata en Dúo y Equipo, Campeonato de Europa Berlín 2002.

 

 

Año 2003

  • Medalla de Plata en Rutina Combinada y Bronce en Dúo, Campeonato del Mundo Barcelona 2003.
  • Medalla de Plata en Equipo y Bronce en Dúo, Copa de Europa Estambul 2003.

 

 

Año 2004

  • Medalla de Oro en Rutina Combinada, Plata en Dúo y en Equipo, Campeonato de Europa Madrid 2004.
  • Diploma Olímpico en Dúo (4º puesto) y Diploma Olímpico en Equipo (4º puesto), JJ.OO Atenas 2004.

 

 

Año 2005

  • Medalla de Plata en Dúo, Bronce en Equipo y en Rutina Combinada, Campeonato del Mundo Montreal 2005.
  • Medalla de Plata en Dúo, Equipo y Rutina Combinada, Copa de Europa Moscú 2005.

    

     Año 2006

  • Medalla de Plata en Dúo, Equipo y en Rutina Combinada, Campeonato de Europa Budapest 2006.
  • Medalla de Plata en Dúo, Bronce en Equipo y en Rutina Combinada, Copa del Mundo Fukuoka 2006.

  

 

 

Año 2007

  • Medallade Plata en Dúo Técnico, Dúo Libre, Bronce en Equipo Técnico y Plata enEquipo Libre, Campeonato del Mundo Melbourne 2007.
  • Medalla de Plata en Dúo, Equipo y Rutina Combinada, Copa de Europa Roma 2007.

    

 

     Año 2008

  • Medalla de Oro en Dúo, Equipo y en Rutina Combinada, Campeonato de Europa Eindhoven 2008.
  • Medalla de Plata en Equipo, Juegos Olímpicos de Pekín 2008.

 

Año 2009

  • Participación en la 28 Copa del Rey Audi Mapfre de vela, barco "Give me five - Stelle Olimpiche".


1 Medalla Olímpica de Plata en los Juegos Olímpicos de Pekín 2008.  

21 Medallas entre Campeonatos Absolutos de Europa y del Mundo:


13 Medallas entre Copas de Europa y Copas del Mundo:

                                                               

Campeona de España en su categoría (Alevín, Infantil y Juvenil), desde el año 1990 al año 1997 (ambos años incluidos).

Subcampeona de España Absoluta, desde el año 1995 hasta el 2007 (ambos años incluidos), con excepción del año 2001, donde se proclama Campeona de España Absoluta.

 

3 participaciones Olímpicas:

-Sydney 2000, 1 Diploma Olímpico (Dúo)

-Atenas 2004, 2 Diplomas Olímpicos (Dúo y Equipo)

-Pekín 2008, MEDALLA DE PLATA OLÍMPICA (Equipo)  

Representante de los deportistas en la Comisión de Deportistas del Comité Olímpico Español desde el año 2004.

 

Mejor Deportista del año 1994, 2000, 2001, 2006, 2007 y 2008 de Las Palmas.

Medalla de Oro al Mérito Deportivo de la ciudad de Las palmas de Gran Canaria.

Medalla de Oro de la ciudad de Las palmas de Gran Canaria.

Roque Nublo de Gran Canaria en el ámbito deportivo del Cabildo de Gran Canaria.

Medalla de Oro Mejor Deportista de Canarias y Placa a la Trayectoria Deportiva del Gobierno de Canarias.

Medalla de Plata y Medalla de Bronce de la Real Orden del Mérito Deportivo del Consejo Superior de Deportes del Gobierno de España.


Pekin 2008

Escrito por natacionsincronizada 28-09-2009 en General. Comentarios (4)


      


España obtuvo la plata en la final de grupo de Gimnasia Sinconizada con 98.251 puntos, primera medalla olímpica para su país en este evento, celebrada en la tarde del 23 de agosto en el "Cubo Acuático" de Beijing. La medalla de oro fue para las rusas con 50 puntos y el equipo chino se conformó con el bronce sacando 48,750 puntos.

Las españolas interpretaron hoy en su ejercicio el tema "África", con movimientos atractivos, complicados y novedosos,al cabo de los 50 segundos del inicio sorprendieron al público con una serie de alzamientos, con un grado de dificultad muy elevado. Y finalmente consiguieron los 49,334 puntos. España se anotó por primera vez en el programa olímpico de este evento en 2003, y es ahora una de las mejores selecciones en gimnasia sincronizada. En Atenas 2004 lograron el cuarto lugar, y la plata en estas Olimpiadas vino a ser la primera medalla en grupo de España en este deporte.

 

 

Introducción

Escrito por natacionsincronizada 25-09-2009 en General. Comentarios (2)


             

L
a Natación Sincronizada es una disciplina que combina natación, gimnacia y danza. Consiste en nadadoras o nadadores (solos, por parejas, o en equipos) que realizanen el agua una rutina de movimientos elaborados, al ritmo de la música.

La natación sincronizada es deporte olímpico desde 1984.Es mayoritariamente femenino y los campeonatos mundiales y olímpicos nopermiten la entrada de hombres, a diferencia de otras competicionesnacionales e internacionales que si la permiten.

Los competidores muestran su resistencia física, aeróbica y flexibilidad, requerida para realizar las difíciles rutinas.

Existen tres tipos de competiciones: individual, dúos y por equipos.Siguiendo el ritmo de la música, las nadadoras realizan figurasacrobáticas en la piscina, tanto bajo el agua como en la superficie.


Interesante 

• Las nadadoras de natación sincronizada pueden escuchar la músicadebajo del agua a través de bocinas colocadas en el agua, llamadossubacuáticos.

• Las nadadoras de natación sincronizada no tocan el fondo de la piscina durante las rutinas. Los saltos son a pulso.

• Las nadadoras de natación sincronizada mantienen sus ojos abiertos debajo del agua.

• La pieza más importante del “equipo” de las nadadoras de nataciónsincronizada es el clip (pinzas) que adosan a la parte externa de lanariz (“nose clip o pinzas”). Este sirve para evitar que el agua entreen cavidad nasal cuando sus cabezas están viradas hacia abajo dentrodel agua.

• Generalmente las nadadoras de natación sincronizada mantienen un“nose clip o pinzas” extra adherido a su traje de baño, solo para elcaso en que se pierda el que tienen colocado en la nariz.

• El nivel élite de natación sincronizada puede nadar debajo del agua hasta por 75 m  sin salir a tomar aire a la superficie.